テニススクール ノア 苫小牧校

〒053-0033 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ苫小牧店3F

0144-84-1537

自宅での過ごし方

こんにちは! 苫小牧校コーチの関井です。 皆さんは自宅で何をして過ごしていますか? 今のコロナの影響で不要不急の外出は控えている方が多いかと思います。 僕もその一人です。 ただ、家にいる時なにをしていればいいのか・・・ 少しでも時間があれば、僕はストレッチをしていますが、それをずっとやる…

4月期スタート!

皆さんこんにちは! 今日から4月期がスタートです! 前期も3か月間、コロナの影響もありながらノアをご利用してくださった皆さん、ありがとうございました(^^) 雪が溶け、だんだんと気温が上がってきましたね。 外でもテニスができるようになってきますが、ノアの存在も忘れないでくださいね!笑 春…

3月29日振替レッスン

今度の日曜日に振替レッスンがありますのでまだレッスンを消化されてない方、消化されている方でもプラスワンチケットで受講できるので、是非お時間がある方はお待ちしております。

筋トレ

こんにちは! 苫小牧校コーチの関井です。 最近筋トレを始めようかな?と人生で初めて思っています。 元々身体がすごく細く、学生時代にはテニスの大会の際見た目で判断され悔しい思いをしてきました(笑) 昔からトレーニングが嫌いでサボってしまう人間でしたが、今後の自分の身体のことも考えてトレーニ…

ジュニアレッスン

牧野です。 本日は春分の日の祝日ということもありレッスンも多くのお客様が来てくれました。特にジュニアは15日(日)からレッスンを再開したということもありとても多かったです。レンタルコートも1面にたくさんのお客様が軟式をしてくれていました。 コロナの影響で運動不足になっているジュニアもいま…

ジュニアレッスン再開

会員の皆様へ 支配人の牧野です。 3月15日(日)から、ジュニアレッスンも再開となり通常営業となります。 体調にご不安(発熱・咳・くしゃみなどの症状がある方)のあるお子様、保護者様はくれぐれも無理をなさらず、 施設のご利用はお控えいただき、医療機関の受診をお願いします。 学校はまだ休校期…

身体のケア

こんにちは! 苫小牧校コーチの関井です。 皆さんは日々運動後身体のケアはしていますか? 身体の固さは怪我に繋がりやすいです。僕も元々身体が固いにもかかわらずストレッチなどが嫌いです。。 ですが、最近身体のケアも大事な仕事と思い、ストレッチマットを購入しました!! 長くスポーツを続けるため…

インスタグラム

皆さんこんにちは! コーチの山口です。 コロナウイルスの影響でレッスンに来ることのできないジュニアの子向けに、家でも簡単にできる練習メニュー動画をインスタグラムに投稿しております! ラケットやボールをお持ちの方はぜひチャレンジしてみてください(^ ^) これからもさまざまな動画を投稿させ…

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