テニススクール ノア 苫小牧校

〒053-0033 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ苫小牧店3F

0144-84-1537

筋トレ

こんにちは!
苫小牧校コーチの関井です。

最近筋トレを始めようかな?と人生で初めて思っています。
元々身体がすごく細く、学生時代にはテニスの大会の際見た目で判断され悔しい思いをしてきました(笑)

昔からトレーニングが嫌いでサボってしまう人間でしたが、今後の自分の身体のことも考えてトレーニング始めます!
テニスに必要なトレーニングを行うことで、怪我予防やケアにも繋がるので勉強して行っていこうと思います。
三日坊主にならないよう、見た目の変化がでるよう頑張ります!

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