テニススクール ノア 苫小牧校

〒053-0033 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ苫小牧店3F

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快晴

いつも緑が丘公園でウォーキングをしているのですがここ3日は夕方はランニングもするようにしてます。
休校期間に体重が増え 1日目は少し走るだけで膝関節が痛くなり30分程度ゆっくりランニングしていたら痛みがなくなりました。2日目はその痛みが10程度でなくなり3日目は最初から大丈夫でした。
まだまだ以前の体力の回復はしてないですが休みも入れながら継続してランニングをして行きます。
本日は快晴でとても気持ちよく展望台広場には多くの家族がいて遊んでました。
コロナも収束の方向なので予定どうり5月23日(土)スクールが再開出来ればと強く願っています。

マッキーより

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