テニススクール ノア 苫小牧校

〒053-0033 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ苫小牧店3F

0144-84-1537

一般クラス

一般レッスン

一般の方向けレッスンのご案内です。テニススクール・ノア 苫小牧校では、レベルに応じた多彩で楽しいプログラムをご用意しています。

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クラス

レギュラークラス

初心者
内容 テニスが全く初めての方のクラスです。丁寧にレッスンを進めていくので、スポーツが苦手な方や全然体を動かしていない方も上達を感じながら楽しめます。
時間 55分
初級
内容 打ち合いができるか不安な方、ブランクがある方でも安心!
基本のショットを覚えながら、打ち合いができるように丁寧に練習をしていきます。ゲームにもチャレンジしていきます。
時間 80分
初中級
内容 基本フォームを確認しながら、ボレーを含めたゲームの動きを覚えていきます。
時間 80分
中級
内容 基本6ショットを使いながら、攻める・守るなどの戦術を覚えながらテニスを楽しみます。
時間 80分
上級
内容 ショットのスピード・コントロールをアップさせゲームでの駆け引きを覚え、ゲームに勝つことを意識します。
時間 80分

特別クラス

女子上級
内容 女性限定のゲームに勝つための練習を中心としたクラス
時間 80分

レッスン時間帯

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