一般クラス

一般レッスン

一般の方向けレッスンのご案内です。テニススクール・ノア苫小牧校では、レベルに応じた多彩で楽しいプログラムをご用意しています。

初心者
内容	テニスが全く初めての方のクラスです。丁寧にレッスンを進めていくので、スポーツが苦手な方や全然体を動かしていない方も上達を感じながら楽しめます。
時間	55分

初級
内容	打ち合いができるか不安な方、ブランクがある方でも安心！基本のショットを覚えながら、打ち合いができるように丁寧に練習をしていきます。ゲームにもチャレンジしていきます。
時間	80分

初中級
内容	基本フォームを確認しながら、ボレーを含めたゲームの動きを覚えていきます。
時間	80分

中級
内容	基本6ショットを使いながら、攻める・守るなどの戦術を覚えながらテニスを楽しみます。
時間	80分

上級
内容	ショットのスピード・コントロールをアップさせゲームでの駆け引きを覚え、ゲームに勝つことを意識します。
時間	80分

女子上級
内容	女性限定のゲームに勝つための練習を中心としたクラス
時間	80分

スクール案内の内容一覧